Στην Αρχή
Image Alt

Blog

Η ατοπία εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των τριών μηνών ή και νωρίτερα και είναι είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος. Ο Χρήστος μας εξηγεί, μέσα από το βίντεο, τι ακριβώς είναι η ατοπία και πώς αντιμετωπίζεται. Είμαστε στη διάθεσή σας για περισσότερες ερωτήσεις

Η ασυδοσία στο φαγητό κατά τις πασχαλινές διακοπές και η μετέπειτα έκθεση στην παραλία γεμίζει με άγχος τους περισσότερους από εμάς. Στην προσπάθεια απώλειας κιλών πολύ συχνά καταφεύγουμε στη λύση των συμπληρωμάτων διατροφής για να επιτύχουμε πιο άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Κάνουν όμως αυτό που υπόσχονται και κυρίως είναι ασφαλή στη χρήση τους; ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ Το πράσινο τσάι, το πλέον ιδανικό ρόφημα μετά από κατανάλωση γεύματος, λειτουργεί ενάντια στην αύξηση των μορίων λίπους στο αίμα που συμβαίνει μεταγευματικά. Λόγω της καφεΐνης που περιέχει, επιταχύνει το μεταβολισμό (καύση θερμίδων) και υποβαθμίζει την αίσθηση της πείνας. Παράλληλα,  τα αντιοξειδωτικά συστατικά του τσαγιού (κατεχίνες) φαίνεται πως

Όψη φλοιού πορτοκαλιού ή αλλιώς καπιτονέ δέρμα. Εμφανίζεται ύπουλα αλλά σχεδόν αδύνατο να εξαφανιστεί ακόμα και από τις λεπτές γυναίκες. Πιο συχνά την παρατηρούμε στην κοιλιά, στους γοφούς, τους μηρούς και την εσωτερική πλευρά των γονάτων. Τι είναι όμως τελικά η κυτταρίτιδα και γιατί εμφανίζεται στις γυναίκες και όχι στους άντρες; Πρόκειται για παραγεμισμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα που δημιουργούν στην επιφάνειά του αυτές

Γιατί είναι σημαντική η αντιηλιακή προστασία; Φορώντας ένα αντιηλιακό, μειώνουμε καταρχήν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Είμαστε καλύτερα εξοπλισμένοι να αντιμετωπίσουμε τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Είναι ο καλύτερος και πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τη νεανική όψη της επιδερμίδας μας. Αποφεύγουμε όχι μόνο την εμφάνιση των ρυτίδων αλλά και των δυσχρωμιών και των κηλίδων. Αν φοράμε αντιηλιακό, είναι πιο πιθανό να μας μιμηθούν τα παιδιά μας για τα οποία, όταν μεγαλώσουν ο ήλιος θα γίνει ακόμα πιο επικίνδυνος εχθρός. Τι σημαίνουν οι αντιηλιακοί δείκτες; Τι σημαίνει τελικά αυτό το spf που βλέπουμε σε όλες τις συσκευασίες των αντιηλιακών; Καταρχήν να τονίσουμε πως αναφέρεται

Γιατί πάσχουμε από κολπίτιδες; Λέγοντας κολπίτιδα, εννοούμε μια φλεγμονή του κόλπου που οφείλεται ως επί το πλείστον σε μικροοργανισμούς όπως βακτήρια, μύκητες και παράσιτα. Συμβαίνει μια διαταραχή της χλωρίδας του κόλπου, δηλαδή του φυσιολογικού πληθυσμού μικροοργανισμών που συμβιώνει “ειρηνικά¨με το σώμα μας και διατηρεί το ph της περιοχής από 3,5-4,5. Αυτή η χλωρίδα είναι απαραίτητη στη μάχη κατά των λοιμώξεων και πρέπει να συντηρείται με την κατάλληλη υγιεινή. Μία τέτοια διαταραχή είναι συνηθισμένη σε καταστάσεις όπως η εμμηνόπαυση, ο διαβήτης, η εγκυμοσύνη, η μακροχρόνια κατανάλωση αντιβιοτικών ή κορτιζόνης όπως και η μακροχρόνια χρήση ισχυρών καθαριστικών για την ευαίσθητη περιοχή. Μετάδοση όμως παθογόνων μικροοργανισμών μπορεί

Ο διαβήτης είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού των σακχάρων. Οφείλεται σε μερική ή ολική έλλειψη μιας ορμόνης, της ινσουλίνης. Φυσιολογικά, όταν τρώμε υδατάνθρακες όπως πατάτες, ρύζι, μακαρόνια, ψωμί, γλυκά κλπ, αυτοί διασπώνται μέσα στον οργανισμό μας σε σάκχαρα. Η ινσουλίνη έχει την ικανότητα να μεταφέρει αυτά τα σάκχαρα από το αίμα στα διάφορα όργανα του σώματός μας ώστε παράγουν ενέργεια. Όταν η ινσουλίνη είναι ανεπαρκής ή δε λειτουργεί καλά, όπως συμβαίνει συνήθως στα παχύσαρκα άτομα, τα σάκχαρα παραμένουν στο αίμα αναξιοποίητα. Αυτή λοιπόν η κατάσταση είναι γνωστή ως διαβήτης και χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές σακχάρου στο αίμα. Πότε έχει κάποιος διαβήτη; Λέμε ότι έχει κάποιος διαβήτη,