Storytelling – Χρόνια Αναπνευστική Ανεπάρκεια
Ο κ. Στέφανος είναι από τους αγαπημένους μας πελάτες. Μπαίνει στο φαρμακείο μας και φωτίζεται το μαγαζί από το χαμόγελο του. Γύρω στα 55 με 60, συνταξιούχος. Απολαμβάνει της ζωή, την καλή παρέα, εκτιμά το καλό κρασί και φαγητό. Ίσως υπέρ του δέοντος όπως μαρτυρά η αύξηση της κοιλιακής του περιφέρειας εδώ μερικούς μήνες. Τον τελευταίο καιρό μπαίνει στο φαρμακείο λαχανιάζοντας. Κοντοστέκεται στον πάγκο, παίρνει μια ανάσα και μουρμουρίζει δυσαρεστημένος. “Αυτή η ανηφόρα σας ρε παιδιά…” Η ανηφόρα μας δεν είναι καινούργια. Η ολοένα και περισσότερο κομμένη ανάσα του κάθε φορά που μας επισκέπτεται όμως είναι. “Άτιμο τσιγάρο…” συμπληρώνει μετά ο ίδιος και
Τι είναι η Ατοπία
Η ατοπία εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των τριών μηνών ή και νωρίτερα και είναι είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος. Ο Χρήστος μας εξηγεί, μέσα από το βίντεο, τι ακριβώς είναι η ατοπία και πώς αντιμετωπίζεται. Είμαστε στη διάθεσή σας για περισσότερες ερωτήσεις
Αδυνατιστικά σκευάσματα: Τι να πιστέψουμε και τι όχι
Η ασυδοσία στο φαγητό κατά τις πασχαλινές διακοπές και η μετέπειτα έκθεση στην παραλία γεμίζει με άγχος τους περισσότερους από εμάς. Στην προσπάθεια απώλειας κιλών πολύ συχνά καταφεύγουμε στη λύση των συμπληρωμάτων διατροφής για να επιτύχουμε πιο άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Κάνουν όμως αυτό που υπόσχονται και κυρίως είναι ασφαλή στη χρήση τους; ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ Το πράσινο τσάι, το πλέον ιδανικό ρόφημα μετά από κατανάλωση γεύματος, λειτουργεί ενάντια στην αύξηση των μορίων λίπους στο αίμα που συμβαίνει μεταγευματικά. Λόγω της καφεΐνης που περιέχει, επιταχύνει το μεταβολισμό (καύση θερμίδων) και υποβαθμίζει την αίσθηση της πείνας. Παράλληλα, τα αντιοξειδωτικά συστατικά του τσαγιού (κατεχίνες) φαίνεται πως
Κυτταρίτιδα & Αδυνάτισμα
Όψη φλοιού πορτοκαλιού ή αλλιώς καπιτονέ δέρμα. Εμφανίζεται ύπουλα αλλά σχεδόν αδύνατο να εξαφανιστεί ακόμα και από τις λεπτές γυναίκες. Πιο συχνά την παρατηρούμε στην κοιλιά, στους γοφούς, τους μηρούς και την εσωτερική πλευρά των γονάτων. Τι είναι όμως τελικά η κυτταρίτιδα και γιατί εμφανίζεται στις γυναίκες και όχι στους άντρες; Πρόκειται για παραγεμισμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα που δημιουργούν στην επιφάνειά του αυτές
Αντιηλιακά
Γιατί είναι σημαντική η αντιηλιακή προστασία; Φορώντας ένα αντιηλιακό, μειώνουμε καταρχήν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Είμαστε καλύτερα εξοπλισμένοι να αντιμετωπίσουμε τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Είναι ο καλύτερος και πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τη νεανική όψη της επιδερμίδας μας. Αποφεύγουμε όχι μόνο την εμφάνιση των ρυτίδων αλλά και των δυσχρωμιών και των κηλίδων. Αν φοράμε αντιηλιακό, είναι πιο πιθανό να μας μιμηθούν τα παιδιά μας για τα οποία, όταν μεγαλώσουν ο ήλιος θα γίνει ακόμα πιο επικίνδυνος εχθρός. Τι σημαίνουν οι αντιηλιακοί δείκτες; Τι σημαίνει τελικά αυτό το spf που βλέπουμε σε όλες τις συσκευασίες των αντιηλιακών; Καταρχήν να τονίσουμε πως αναφέρεται
Γυναικείες Λοιμώξεις
Γιατί πάσχουμε από κολπίτιδες; Λέγοντας κολπίτιδα, εννοούμε μια φλεγμονή του κόλπου που οφείλεται ως επί το πλείστον σε μικροοργανισμούς όπως βακτήρια, μύκητες και παράσιτα. Συμβαίνει μια διαταραχή της χλωρίδας του κόλπου, δηλαδή του φυσιολογικού πληθυσμού μικροοργανισμών που συμβιώνει “ειρηνικά¨με το σώμα μας και διατηρεί το ph της περιοχής από 3,5-4,5. Αυτή η χλωρίδα είναι απαραίτητη στη μάχη κατά των λοιμώξεων και πρέπει να συντηρείται με την κατάλληλη υγιεινή. Μία τέτοια διαταραχή είναι συνηθισμένη σε καταστάσεις όπως η εμμηνόπαυση, ο διαβήτης, η εγκυμοσύνη, η μακροχρόνια κατανάλωση αντιβιοτικών ή κορτιζόνης όπως και η μακροχρόνια χρήση ισχυρών καθαριστικών για την ευαίσθητη περιοχή. Μετάδοση όμως παθογόνων μικροοργανισμών μπορεί